Hoe zou het zijn als jij moeiteloos

 Tijd en Ruimte voor jezelf kon maken?


En daardoor direct meer rust ervaart!
Dat zou toch heerlijk zijn?

Dit programma 'Tijd en Ruimte voor jezelf' zorgt daarvoor 

Hoe klinkt dat? 

Stap voor stap, waarbij je al heel snel het resultaat gaat ervaren, waar jij zo naar verlangt.


  • Minder moeten, meer genieten 
  • Meer rust ervaren
  • Makkelijker ontspannen
  • Zaken makkelijk loslaten 
  • Meer leven in het nu
  • Tijd voor jezelf nemen, zonder schuldgevoel
  • Keuzes maken, waar jij achter staat
  • Positiever en relaxed in het leven staan


Hoe klinkt dat? 

Herken jij jezelf hierin?

  • Heb je gevoel dat je meer uit het leven kan halen, dan alleen maar te 'moeten'?
  • Je juist onrust ervaart als je probeert te ontspannen? 
  • Heb je vaak het gevoel dat je zogenaamd 'nuttig' bezig moet zijn?
  •  Staat een moment voor jezelf vaak in het teken van anderen?
  • Wil je meer tijd voor jezelf? En houdt jouw to do-lijst je tegen?
  • Je altijd eerst voor alles en iedereen zorgt, voordat je tijd voor jezelf neemt? 
  • Kijk je vaak eerst naar wat 'moet', dan pas naar wat jij graag wil of nodig hebt?  
  • Heb je regelmatig het gevoel dat je niks voor jezelf hebt gedaan?  
  • Ben je een (beetje) vergeten waar jij blij van wordt?  

Hoe zou het zijn....

.....als je weer ontspannen kan genieten? Je niet laat opjagen door van alles wat nog moet? 
Je zaken kunt loslaten. 


Hoe zou het zijn als je meer tijd neemt voor jezelf? Weer weet waar je blij van wordt.
En daar ruimte voor maakt.  


Zonder schuldgevoel de dingen doet, waar jij energie van krijgt.

Hoe zou het zijn als je meer geniet van het moment? Lekker ontspannen.


En je blij bent met de keuzes die je maakt. 
Je hebt meer energie en plezier. En je maakt tijd en ruimte voor jezelf 


Dit is mogelijk

Ik help je de stappen te maken. Waarmee je straks:


  • Meer energie en focus hebt
  • Je minder druk maakt en dingen makkelijker loslaat
  • De keuzes maakt die goed zijn voor jou
  • Meer rust in je hoofd hebt
  • Beter voor jezelf zorgt
  • Minder last hebt van schuldgevoel
  • Makkelijker kan ontspannen
  • Weet waar je blij van wordt
  • Meer zelfliefde ervaart
  • Meer van het moment geniet

'Wonderlijk wat een nieuwe inzichten dit mij oplevert. En daarmee ook innerlijke rust. Ook het inspirerend schrijven na het luisteren werkt heel goed.
De meest uiteenlopende dingen komen er uit mijn pen, alsof mijn hand een eigen leven leidt.
Los van mijn hoofd. Heel fijn om dit zo te ervaren.'


Ervaring klant

Stap voor stap naar meer rust

  • Zeven lessen met video's,  downloads, podcasts en effectieve oefeningen
  • Op je eigen tijd, in je eigen prettige omgeving 
  •  Bewust aan de gang met jouw verlangen, jouw wensen
  • Elke keer een stap maken, die bijdraagt aan het duidelijke resultaat
  • Praktische en zeer effectieve handvatten (die hun succes hebben bewezen)
  • Waardevolle kennis die ik graag met je deel
  • Je kan vooruitwerken, terugkijken, herhalen. Wat goed voelt voor jou


Het programma 'Tijd en Ruimte voor jezelf' is zo ingericht dat je het kan doen wanneer jij wil.  
Precies wanneer het jou past. Op je eigen tijd, in je eigen tempo, in je eigen omgeving.

Heerlijk toch, je hoeft er niet voor op pad. Lekker vanuit je eigen huis, slaap of werkkamer.
Het kan ook prima onderweg of heerlijk op vakantie.


Ben je iemand die graag snel doorpakt? Dan maak je de stappen sneller. 

Wil je liever alles wat meer laten landen? Dan neem je de tijd. Dat is ook helemaal prima. 

Je hebt een jaar lang toegang tot het programma. 

Gun jij jezelf meer tijd en ruimte?

Wat we samen gaan doen is geen 'hocus pocus'. Het is niet zweverig.
Het zijn praktische en zeer effectieve handvatten, oefeningen en werkwijzen die ik zelf regelmatig toepas. 
De stappen die we samen gaan maken hebben hun kracht al veelvuldig bewezen!


En nu heb ik ze mooi bij elkaar gebracht, waardoor ik alles met jou kan delen om je gewenste resultaat
 te behalen.
Omdat het fijn is om hier op je eigen tijd mee aan de gang te gaan. 

Voel je het positief kriebelen?

Voel je een grote wens voor verandering? Voel je het positief kriebelen?
Ga je luisteren naar dit gevoel?


Doe dit voor jezelf, als je toe bent aan verandering.

Als je echt verschil wil merken.

Gun jij jezelf die ruimte en tijd voor jezelf?
Dan is dit je moment!

Over mij

Als Rust in mijn hoofd - coach help ik mensen om weer ontspannen te kunnen genieten van hun leven. Zonder continue stroom van gedachten en het constante gevoel van 'moeten'.

 

Rust in mijn hoofd is mijn passie en expertise.


Ik heb een rostvast vertrouwen dat er op persoonlijke verandering heel veel mogelijk is.
En dat we daarvoor absoluut niet (altijd) hard hoeven te werken.
Ik hoor zo vaak mensen zeggen dat ze iets willen veranderen en dat ze eraan moeten werken. Ik zie en weet dat je juist op een ontspannen manier hele mooie resultaten kan bereiken.

Zonder er hard voor te moeten werken. 


Het enige wat nodig is, is een wens. Een wens dat er iets verandert. En misschien weet jij precies wat die wens is.
Het kan zijn dat je beter voor jezelf wil zorgen.
Je minder druk maakt om zaken. Minder mee laat slepen in
alles wat moet. En meer kan genieten van het moment. 


Jouw wens, jouw verlangen is het uitgangspunt. 


Maar het kan ook zijn dat je wens niet helder is. Dat je niet precies weet wat je wil. Maar wel weet dat hoe het nu gaat niet prettig is.
En dat je graag iets positiefs veranderd wil zien.


En dan werkt het ook. Gaandeweg kan je ontdekken wat je graag wil. Waar je naar verlangt.
En dan kan je daar heerlijk mee aan de gang.


Mensen reizen van ver om samen met mij aan de gang te gaan. Omdat ze weten dat het werkt! En ze blij zijn met de grootse resultaten. En om deze resultaten voor nog veel meer mensen bereikbaar te maken, heb ik deze online training gemaakt.
Waarin ik mijn kennis, passie en ervaringen deel, zodat jij ook krijgt waar je naar verlangt.


Want als ik ergens blij van word, dan is het van klanten die zich beter, rustiger en gelukkiger voelen!

Wendela van Beek

'Wendela neemt je mee naar je ‘innerlijke jij ' om daar je eigen hulpbronnen
te vinden en in te zetten. 
Op een ontspannen en prettige manier.'


Ervaring klant

 Het programma
Tijd en Ruimte voor jezelf

Welkom

Informatie hoe het
programma werkt. 


Stap 1

Over het belang van pauzes.
Tijd nemen voor jezelf. 


Stap 2

Over het belang van  (zelf)compassie.
En hoe je dit ontwikkelt.

Stap 3

De kunst en waarde van
 'gewoon zijn' ervaren. 

Stap 4

Focus leggen op wat 'goed gaat'.


Stap 5

Waar heb je invloed op?
Wat kan je veranderen?

Stap 6

Vier je successen!

Stap 7

Plan je vrije tijd.

      Afronden

Stappen blijven maken.

Dit is hoe het programma werkt:

Na je aanmelding en betaling krijg je een mail met een link. Waarmee je direct toegang krijgt tot jouw online programma.
Dus je kan meteen aan de slag.

Je kan zelf bepalen hoe snel je er doorheen gaat.
De een doet de cursus in drie weken. De ander vindt het fijn om er wat meer tijd voor te nemen.
Dit kan allemaal! Jij bepaalt wat prettig is voor jou. 

  • 24/7 onbeperkte toegang
  • Alle kennis en handvatten in een inspirerend programma 
  • Praktische stap voor stap lessen
  • Audio's die zorgen voor directe ontspanning en heldere inzichten
  • Oefeningen en technieken die jouw resultaat vergroten
  • Stappen waarbij jij ontdekt wat bij jou past en wat voor jou werkt
  • Inspirerende schrijfbladen, die jouw mooie proces nog verder ondersteunen
  • En je hoeft niet te presteren. Niet je best te doen. Je kan het alleen maar goed doen

'Uh ja, tijd voor mezelf nemen en maken in alles wat er nog meer is om me
heen en aandacht vraagt. Wel voelen en weten dat ik het nodig heb, maar hoe dan? Met  de coaching vanWendela maak ik daar op een super toegankelijke manier mooie stappen in . 
Waarbij ik eerst dacht, hoe maak ik er tijd voor? 
Maar na de eerste keer voelde ik direct de klik met 'ja, dit is wat ik wil, zonder moeten, heerlijk!"


Ervaring klant


'TIJD EN RUIMTE VOOR JEZELF'

NU EENMALIG:

 

€67,00

  • Zeven effectieve lessen
  • Hele ontspannen methodiek
  • Video's en audio's 
  • Krachtige visualisaties en oefeningen
  • Inspirerende schrijfbladen
  • 24/7 kennis tot je nemen
  • Alles doen in je eigen tempo
  • Een jaar lang toegang tot het programma
  • Ervaar snel resultaat

Waarom zou dit niets voor jou zijn? 

  • Als je niet in jezelf wil investeren
  • Als je geen tijd en ruimte voor jezelf vrij wil maken
  • Als je liever wil dat alles hetzelfde blijft. Je niet openstaat voor positieve veranderingen
  •  Als je geen klik met mij voelt. Voel je die niet? Ga dan niet met mij aan de gang. Want die klik draagt bij aan het mooie resultaat

Dit programma is iets voor jou als je:

  • Toe bent aan positieve veranderingen in je leven
  • Kennis en inzichten wil opdoen waar je de rest van je leven plezier van hebt
  • Eindelijk die keuzes wil maken die goed zijn voor jou
  •  Afscheid wil nemen van het continu 'moeten'. En heerlijk ontspannen in het leven wil staan. 
  •  Goed voor jezelf wil gaan zorgen 
  •  Nog niet eerder met mij hebt gewerkt en toe bent aan een positieve switch 
  •  Al een keer met mij hebt gewerkt en nog meer mooie stappen wil maken 
  •  Jezelf een leuker leven gunt, met meer tijd en ruimte voor jou 

'Ik voel vertrouwen in de toekomst en vertrouwen in mezelf.
Ik besef dat ik mag gaan voor mijn eigen dromen!’

Dat ik nu ook vol overtuiging en bruisend van de energie doe!


Ervaring klant

Ik nodig je uit om dit aan jezelf cadeau te geven

Want dit gun ik iedereen

  • Een meer ontspannen en stralende versie van jezelf worden
  • Heldere inzichten wat belangrijk is voor jou
  • Minder moeten,  meer genieten 
  • Liever tegen jezelf zijn
  • Dingen makkelijk loslaten 
  • Meer kunnen leven in het nu
  • Tijd voor jezelf nemen, zonder schuldgevoel
  • Positievere kijk op zaken 
  • Keuzes maken, waar jij achter staat
  • Beter kunnen ontspannen
  • Meer plezier in je leven


Maak je die stappen met mij?

Gun jij jezelf dit?

Ben je klaar voor...

Meer tijd en ruimte voor jezelf?
En het mooie; daar hoef je jouw leven niet compleet voor om te gooien. 

Ik neem je mee stap voor stap, op een ontspannen en toch heel effectieve manier.
Waarbij je al heel snel het resultaat gaat ervaren, waar jij zo naar verlangt.

Ja! Ik ga ervoor!


  • Ik wil meer genieten
  • Relaxter in het leven staan
  • Meer plezier hebben 
  • Ik wil keuzes maken die goed zijn voor mij, zonder schuldgevoel
  • Ik wil goed voor mezelf zorgen
  • Ik wil beter kunnen luisteren naar mijn gevoel 
  • Ik wil meer tijd en ruimte voor mezelf 

'TIJD EN RUIMTE VOOR JEZELF'
NU EENMALIG:

€67,00

  • Zeven effectieve lessen
  • Hele ontspannen methodiek
  • Video's en audio's 
  • Krachtige visualisaties en oefeningen
  • Inspirerende schrijfbladen
  • 24/7 kennis tot je nemen
  • Alles doen in je eigen tempo
  • Een jaar lang toegang tot het programma
  • Ervaar snel resultaat

'Ik voel vertrouwen in de toekomst en vertrouwen in mezelf.
Ik besef dat ik mag gaan voor mijn eigen dromen!’

Dat ik nu ook vol overtuiging en bruisend van de energie doe!


Ervaring klant

Denk je nu..

Dit is veel te zweverig voor mij

Wat heb ik nodig om hieraan mee te doen?

Ik heb hier helemaal geen tijd voor!

Werkt dit ook, als ik al een keer eerder wat bij Wendela gedaan heb?

'Wendela is een heel prettig persoon, super enthousiast en positief.
Dat werkt heel aanstekelijk.
En nu voel ik me ontspannen en raak niet snel in de stress.'


Ervaring klant

Gun jij jezelf dit?

Maak je die stap? Die stap die heel veel moois in gang kan zetten.
Waarbij je merkt dat je betere keuzes maakt.
Beter voor jezelf zorgt. Meer plezier hebt.

Die stap die niet alleen een positief effect heeft op jouw leven, 
maar ook dat van de mensen in je omgeving.

Een kleine investering in tijd en geld. Een grote investering in je leven. 
Ik nodig je uit om mooie stappen met mij te gaan maken.
Ik zie naar je uit.

Rustige groet,
Wendela

'TIJD EN RUIMTE VOOR JEZELF' NU EENMALIG: 

€67,00

  • Zeven effectieve lessen
  • Hele ontspannen methodiek
  • Video's en audio's 
  • Krachtige visualisaties en oefeningen
  • Inspirerende schrijfbladen
  • 24/7 kennis tot je nemen
  • Alles doen in je eigen tempo
  • Een jaar lang toegang tot het programma
  • Ervaar snel resultaat
Wendela van Beek

Tijd voor jezelf is een van de mooiste dingen 

die jij jezelf kan geven.’

'Wendela’s rust, kalmte en oprechtheid zijn ongeëvenaard.
Haar manier van werken zorgt voor een groot resultaat in korte tijd.
Ze neemt je mee naar het antwoord en de rust in jezelf.
En je weet dan dat het daar altijd te vinden is.’ 


Ervaring klant

Wendela van Beek

Tijd voor jezelf  moet je maken.

Dat is niet wat je overkomt .’

'TIJD EN RUIMTE VOOR JEZELF'
NU EENMALIG:

€67,00

  • Zeven effectieve lessen
  • Hele ontspannen methodiek
  • Video's en audio's 
  • Krachtige visualisaties en oefeningen
  • Inspirerende schrijfbladen
  • 24/7 kennis tot je nemen
  • Alle lessen volgen in eigen tempo
  • Een jaar lang toegang tot het programma
  • Ervaar snel resultaat
>