PURE ONTSPANNINGS
OEFENING
Om fysiek en mentaal van stress te herstellen is ontspanning de eerste belangrijke stap om te zetten.
Zo deel ik graag met jou een praktische en effectieve ontspanningstechniek om snel tot rust te komen.
Het is een oefening die je op ieder moment van de dag kan inzetten. Heerlijk om de dag mee te starten, fijn tijdens de pauze.
Maar ook heel prettig voor het slapen gaan.
Gun jij jezelf die rust
Het kost je nog geen kwartier per dag.
Is laagdrempelig en je ervaart snel resultaat.
Hierdoor ben je zelf in staat je stressniveau te verlagen
en je energieniveau op peil te brengen.
En het zorgt voor rust in je hoofd
Ben jij er klaar voor om meer ontspanning en rust te ervaren?
Gun jij jezelf dit?
Maak je die stap? Die stap die jou meer rust kan geven.
Meer ontspanning.
En je kan hier elke dag van genieten.
Een kleine investering in tijd en geld.
Een grote investering in je leven.
Ik zie naar je uit
Rustige groet,
Wendela
'De Pure ontspanningsoefening vind ik zo fijn, omdat je stem zo
rustgevend, oprecht, meevoelend is.
Je praat zoals een moeder haar kind
geruststellend toespreekt. Liefdevol, bijna sussend. "Alles komt goed".
Super fijn om naar te luisteren. Ik kom er door tot rust.
Ervaring klant
'Deze oefening is heel prettig en rustgevend.
Hele fijne stem. Goede flow'
Ervaring klant
'Ik heb jouw ontspanningsoefening nu een keer of vijf gedaan.
Maar ik weet nog steeds niet hoe hij eindigt. Ik val steeds in slaap!
Wel heel fijn.'
Ervaring klant
Over mij
Als Rust in mijn hoofd - coach help ik mensen om weer ontspannen te kunnen genieten van hun leven. Zonder continue stroom van gedachten en het constante gevoel van 'moeten'.
Rust in mijn hoofd is mijn passie en expertise.
Ik heb een rotsvast vertrouwen dat er op persoonlijke verandering heel veel mogelijk is.
En dat we daarvoor absoluut niet (altijd) hard hoeven te werken.
Ik hoor zo vaak mensen zeggen dat ze iets willen veranderen en dat ze eraan moeten werken.
Ik zie en weet dat je juist op een ontspannen manier hele mooie resultaten kan bereiken.
Zonder er hard voor te moeten werken.
Het enige wat nodig is, is een wens. Een wens dat er iets verandert.
En misschien weet jij precies wat die wens is. Het kan zijn dat je beter voor jezelf wil zorgen.
Je minder druk maakt om zaken. Minder mee laat slepen in alles wat moet.
En meer kan genieten van het moment.
Jouw wens, jouw verlangen is het uitgangspunt.
Maar het kan ook zijn dat je wens niet helder is. Dat je niet precies weet wat je wil.
Maar wel weet dat hoe het nu gaat niet prettig is. En dat je graag iets positiefs veranderd wil zien.
En dan werkt het ook. Gaandeweg kan je ontdekken wat je graag wil. Waar je naar verlangt.
En dan kan je daar heerlijk mee aan de gang.
En met deze pure ontspanningsoefening hoef je niet ver te reizen en kan je direct meer rust ervaren.
Want als ik ergens blij van word, dan is het van klanten die zich beter, rustiger en gelukkiger voelen!
Want als ik ergens blij van word, dan is het van klanten die zich beter, rustiger en gelukkiger voelen!
'Pure Ontspannings Oefening'
€17,95
Eenmalige betaling