Rust in mijn hoofd

Pure Ontspannings Programma

9 Lessen

Dit leer je:

Hoe je tijd en ruimte voor jezelf kan maken

  • Door meer rust te nemen
  • Door liever voor jezelf te zijn
  • Los te laten wat ‘fout’ gaat
  • Focussen op wat goed gaat
  • En veel makkelijker, zonder schuldgevoel, genieten!
  • Door middel van video’s en audio’s
  • Effectieve oefeningen en visualisaties
  • En inspiratiebladen om je stappen in vast te leggen
Learn more

Overzicht lessen

Alleen voor cursisten

Welkom

Alleen voor cursisten

Kort ontspanningsmoment

Alleen voor cursisten

Fijne energie voor je dag

Alleen voor cursisten

Korte bodyscan

Alleen voor cursisten

Lange bodyscan

Alleen voor cursisten

Lekker slapen

Alleen voor cursisten

De tuin

Alleen voor cursisten

Ga je voor ontspanning

Pen
>