Dit leer je:

Hoe je tijd en ruimte voor jezelf kan maken

• Door meer rust te nemen
• Door liever voor jezelf te zijn
• Los te laten wat ‘fout’ gaat
• Focussen op wat goed gaat
• En veel makkelijker, zonder schuldgevoel, genieten!
• Door middel van video’s en audio’s
• Effectieve oefeningen en visualisaties
• En inspiratiebladen om je stappen in vast te leggen