Dit leer je:
Hoe je tijd en ruimte voor jezelf kan maken
- Door meer rust te nemen
- Door liever voor jezelf te zijn
- Los te laten wat ‘fout’ gaat
- Focussen op wat goed gaat
- En veel makkelijker, zonder schuldgevoel, genieten!
- Door middel van video’s en audio’s
- Effectieve oefeningen en visualisaties
- En inspiratiebladen om je stappen in vast te leggen